» » 7 простых советов для тех, кто боится летать самолетами
http://juva.lv

7 простых советов для тех, кто боится летать самолетами

24 июль 2019, Среда
27
0
Если человек боится летать самолетом, то даже простая мысль о будущей поездке вызывает серьезный стресс, сравнимый с тем, что мы испытываем перед визитом к зубному врачу. При этом утверждение, что по статистике путешествовать по воздуху безопаснее, чем, например, на автомобиле, в данном случае не работает. Тем не менее, способы снизить самолетофобию существуют. Начнем с самых простых и эффективных. Во-первых, советуют британские эксперты, пассажир всегда может поговорить на эту тему с бортпроводником. У стюардесс есть в арсенале набор нужных фактов, эмоций и психологических трюков, чтобы помочь снять напряжение. Во-вторых, пассажирам рекомендуют отказаться от кофеина и тем более избегать употребления алкоголя до и во время путешествия. Признайтесь, что чаще всего мы поступаем ровно наоборот — принимаем, так сказать, для храбрости. Пить, конечно, надо! Но простую воду. Это чтобы не нарваться на обезвоживание. Помогут отвлечься от дурных мыслей плеер или другой гаджет с наушниками. С помощью этих устройств легче переключиться от стресса и сконцентрировать внимание на успокаивающей мелодии или любимом фильме. Неплохо отвлекает бортовая еда, какая бы невкусная она ни была, а также прогулки по проходу самолета. Вовсе забыть о полете помогают книги и различные головоломки. Еще один действенный метод – немного поспать. Правда, он работает чаще всего только во время утренних и ночных перелетов. Заставить организм погрузиться в сон на борту самолета днем — задача не из легких. И еще один совет экспертов — сосредоточиться на счастливых днях отпуска, которые ждут пассажира по прилету. Ранее австралийская авиакомпания Virgin Australia запустила новое приложение для тех, кто боится летать. Перевозчик внедрил в развлекательную систему своих самолетов специальную программу, позволяющую заняться медитацией на пассажирском месте. Программа, созданная на основе рекомендаций психологов и педагогов, позволяет с помощью медитативных упражнений побороть беспокойство и сосредоточиться на своем хорошем самочувствии. В дополнение к услуге Virgin Australia планирует также внедрить новую систему помощи для пассажиров, подверженных страху путешествий по воздуху. Она позволяет связаться с сотрудниками авиакомпании до начала перелета и получить несколько полезных советов. TURIZM.RU



7 простых советов для тех, кто боится летать самолетами


Москва Ваш город: Москва?
Подтвердить Изменить
Заказ тура
Регистрация | Войти
Заказ тура
Регистрация | Войти
Страны
Направления
Популярные
Европа
Азия
Америка
Африка
Австралия и Океания
Популярные
Турция
Россия
Доминикана
Кипр
Испания
Марокко
Греция
Абхазия
Чехия
Таиланд
Тунис
Индия
ОАЭ
Болгария
Италия
Мальта
Вьетнам
Мальдивы
Андорра
Франция
Китай
Куба
Германия
Индонезия
Европа
Австрия
Италия
Финляндия
Андорра
Кипр
Франция
Болгария
Мальта
Хорватия
Ватикан
Нидерланды
Черногория
Великобритания
Португалия
Чехия
Германия
Россия
Швейцария
Греция
Румыния
Швеция
Испания
Сербия
Эстония
Азия
Абхазия
Иордания
ОАЭ
Азербайджан
Камбоджа
Сингапур
Армения
Катар
Таиланд
Бахрейн
Кыргызстан
Турция
Вьетнам
Китай
Узбекистан
Грузия
Малайзия
Шри-Ланка
Индия
Мальдивы
Южная Корея
Индонезия
Непал
Япония
Америка
США
Эквадор
Аруба
Канада
Чили
Гватемала
Куба
Ямайка
Барбадос
Перу
Никарагуа
Боливия
Аргентина
Колумбия
Виргинские острова (США)
Бразилия
Коста-Рика
Венесуэла
Доминикана
Парагвай
Гаити
Мексика
Гренада
Гондурас
Африка
Тунис
Египет
Марокко
Маврикий
Алжир
Кения
Сейшельские острова
Ангола
ЮАР
Гана
Джибути
Сомали
Мадагаскар
Нигерия
Танзания
Эфиопия
Того
Конго
Мали
Бенин
Малави
Намибия
Нигер
Сенегал
Австралия и Океания
Гуам
Французская Полинезия
Австралия
Новая Зеландия
Фиджи
Северные Марианские острова
Науру
Новая Каледония
Вануату
Микронезия
Кука острова
Ниуэ
Западное Самоа
Кирибати
Кокосовые острова
Маршалловы острова
Палау
Папуа - Новая Гвинея
Питкэрн
Остров Рождества
Восточное Самоа
Соломоновы острова
Токелау
Тонга
Перейти ко всем странам
Турция
Россия
Доминикана
Кипр
Испания
Марокко
Греция
Показать все страны
Статьи о туризме
Отзывы туристов
Навигация
Туральбом
Сообщество
Отзывы об отелях
Отзывы о турфирмах
Форум
Оставить отзыв
Отзывы о странах
Турция
Россия
Доминикана
Кипр
Испания
Марокко
Греция
Абхазия
Чехия
Таиланд
Тунис
Индия
ОАЭ
Болгария
Италия
Мальта
Вьетнам
Мальдивы
Андорра
Франция
Китай
Куба
Германия
Индонезия
Перейти к ленте всех рассказов
Туральбом
Турция
Россия
Доминикана
Кипр
Испания
Марокко
Греция
Все отзывы
Туры
По странам
По видам отдыха
Горящие туры
Отдых по странам
Турция
Россия
Доминикана
Кипр
Испания
Марокко
Греция
Абхазия
Чехия
Таиланд
Тунис
Индия
ОАЭ
Болгария
Италия
Мальта
Вьетнам
Мальдивы
Андорра
Франция
Китай
Куба
Германия
Индонезия
Туры по видам отдыха
Круизы
Туры выходного дня
Горнолыжные туры
Ж/д туры
Автобусные туры
Летний отдых
Vip туры
Свадебные туры
Обучение за рубежом
Лечение в России и за рубежом
Студенческий туризм
Детский отдых
Деловой туризм
Охота и рыбалка
Паломнические туры
Найди свой тур
Турция
Россия
Доминикана
Кипр
Испания
Марокко
Греция
Круизы
Поиск туров
Форум
Другие форумы
Советы туристам
Самостоятельные путешествия
Транспорт
Перейти к активным темам
Форумы о популярных странах
Турция
Россия
Доминикана
Кипр
Испания
Марокко
Греция
Абхазия
Чехия
Таиланд
Тунис
Индия
ОАЭ
Болгария
Италия
Мальта
Вьетнам
Мальдивы
Андорра
Франция
Китай
Куба
Германия
Индонезия
Перейти к списку всех стран
Форум
Отели
Направления
Популярные
Европа
Азия
Америка
Африка
Австралия и Океания
Поиск отелей
Рейтинг отелей
Отзывы об отелях
Популярные отели стран
Турция
Россия
Доминикана
Кипр
Испания
Марокко
Греция
Абхазия
Чехия
Таиланд
Тунис
Индия
ОАЭ
Болгария
Италия
Мальта
Вьетнам
Мальдивы
Андорра
Франция
Китай
Куба
Германия
Индонезия
Найди свой отель
Отели стран Европы
Австрия
Италия
Финляндия
Андорра
Кипр
Франция
Болгария
Мальта
Хорватия
Ватикан
Нидерланды
Черногория
Великобритания
Португалия
Чехия
Германия
Россия
Швейцария
Греция
Румыния
Швеция
Испания
Сербия
Эстония
Найди свой отель
Отели стран Азии
Абхазия
Иордания
ОАЭ
Азербайджан
Камбоджа
Сингапур
Армения
Катар
Таиланд
Бахрейн
Кыргызстан
Турция
Вьетнам
Китай
Узбекистан
Грузия
Малайзия
Шри-Ланка
Индия
Мальдивы
Южная Корея
Индонезия
Непал
Япония
Найди свой отель
США
Эквадор
Аруба
Канада
Чили
Гватемала
Куба
Ямайка
Барбадос
Перу
Никарагуа
Боливия
Аргентина
Колумбия
Виргинские острова (США)
Бразилия
Коста-Рика
Венесуэла
Доминикана
Парагвай
Гаити
Мексика
Гренада
Гондурас
Найди свой отель
Отели стран Африки
Тунис
Египет
Марокко
Маврикий
Алжир
Кения
Сейшельские острова
Ангола
ЮАР
Гана
Джибути
Сомали
Мадагаскар
Нигерия
Танзания
Эфиопия
Того
Конго
Мали
Бенин
Малави
Намибия
Нигер
Сенегал
Найди свой отель
Отели стран Австралии и Океании
Гуам
Французская Полинезия
Австралия
Новая Зеландия
Фиджи
Северные Марианские острова
Науру
Новая Каледония
Вануату
Микронезия
Кука острова
Ниуэ
Западное Самоа
Кирибати
Кокосовые острова
Маршалловы острова
Палау
Папуа - Новая Гвинея
Питкэрн
Остров Рождества
Восточное Самоа
Соломоновы острова
Токелау
Тонга
Найди свой отель
Турция
Россия
Доминикана
Кипр
Испания
Марокко
Греция
Поиск отелей
Рейтинг отелей
Достопримечательности
Турция
Россия
Доминикана
Кипр
Испания
Марокко
Греция
Другие страны
Турфирмы
Поиск турфирм
Рейтинг
Отзывы
Туроператоры
Добавить турфирму
Оставить отзыв
Билеты
Авиабилеты
Жд билеты
Авиабилеты
Поиск авиабилетов
Авиакомпании
Аэропорты
Рейтинг авиакомпаний
Чартерные рейсы
ЖД Билеты
Поиск ЖД билетов
Фирменные поезда
Турфирмы
Поиск турфирм
Рейтинг
Отзывы
Туроператоры
Добавить турфирму
Достопримечательности
Достопримечательности по странам
Турция
Россия
Доминикана
Кипр
Испания
Марокко
Греция
Абхазия
Чехия
Таиланд
Тунис
Индия
ОАЭ
Болгария
Италия
Мальта
Вьетнам
Мальдивы
Андорра
Франция
Китай
Куба
Германия
Индонезия
Показать все
Советы
Новости
Погода
Рейтинги
Визы
Интервью
Экспертиза Туризм.ру
Полезные советы
Страхование от ERV
Куда поехать
Достопримечательности
Ночная жизнь
Музеи
Загородные маршруты
Культурные традиции
Известные рестораны
Интересные встречи
Традиционная местная кухня
Дружелюбная атмосфера
Морепродукты
Отдых в тишине
Приятные пешие прогулки
Посмотреть все идеи
Войти
Войти с помощью: [/url]
[url=http://www.turizm.ru/user-system/authorization/external/service/vkontakte/]
или
Вход Забыли пароль?
У вас нет аккаунта? Зарегистрируйтесь
Личный кабинет Войти Регистрация
Регистрация
Я турист
Турфирма
Отельер
Зачем вам это?

Делиться с другими своими впечателениями об отдыхе;

Общаться и заводить друзей среди туристов;

Обрести популярность в нашем сообществе.


Регистрация с помощью: [/url] [url=http://www.turizm.ru/user-system/authorization/external/service/vkontakte/]
или
Нажимая на кнопку "Зарегистрироваться" я соглашаюсь с политикой обработки персональных данных
Зарегистрироваться
Регистрация турфирмы на нашем сайте позволит вам:

Отвечать на отзывы клиентов и быть более заметным среди целевой аудитории;

Повысить позиции вашей турфимы в поисковых системах;

Внести фирму в базу сайта и получать звонки;


Зарегистрироваться как турфирма
Регистрация в качестве официального представителя отеля позволит вам:

Увеличить количество прямых бронирований вашего отеля;

Иметь надежную обратную связь со своими клиентами;

Отвечать на отзывы от имени администрации отеля.


Зарегистрироваться как отельер
Забыли пароль? Укажите свою почту и мы вышлем вам новый :)
Отправить
Туризм.ру Великобритания Новости о Великобритании 7 простых советов для тех, кто боится летать самолетами
7 простых советов для тех, кто боится летать самолетами

Британские эксперты дали несколько советов, как справиться со страхом перед и во время полета. Чтобы избавиться от фобии, пассажирам рекомендуют поговорить с понравившимся бортпроводником и ни в коем случае не пить кофе. Об этом пишет The Sun.


24 июля 2019 г.
28
Туризм.ру



Если человек боится летать самолетом, то даже простая мысль о будущей поездке вызывает серьезный стресс, сравнимый с тем, что мы испытываем перед визитом к зубному врачу. При этом утверждение, что по статистике путешествовать по воздуху безопаснее, чем, например, на автомобиле, в данном случае не работает. Тем не менее, способы снизить самолетофобию существуют. Начнем с самых простых и эффективных.

Во-первых, советуют британские эксперты, пассажир всегда может поговорить на эту тему с бортпроводником. У стюардесс есть в арсенале набор нужных фактов, эмоций и психологических трюков, чтобы помочь снять напряжение.

Во-вторых, пассажирам рекомендуют отказаться от кофеина и тем более избегать употребления алкоголя до и во время путешествия. Признайтесь, что чаще всего мы поступаем ровно наоборот — принимаем, так сказать, для храбрости. Пить, конечно, надо! Но простую воду. Это чтобы не нарваться на обезвоживание.

Помогут отвлечься от дурных мыслей плеер или другой гаджет с наушниками. С помощью этих устройств легче переключиться от стресса и сконцентрировать внимание на успокаивающей мелодии или любимом фильме. Неплохо отвлекает бортовая еда, какая бы невкусная она ни была, а также прогулки по проходу самолета.

Вовсе забыть о полете помогают книги и различные головоломки. Еще один действенный метод – немного поспать. Правда, он работает чаще всего только во время утренних и ночных перелетов. Заставить организм погрузиться в сон на борту самолета днем — задача не из легких. И еще один совет экспертов — сосредоточиться на счастливых днях отпуска, которые ждут пассажира по прилету.

Ранее австралийская авиакомпания Virgin Australia запустила новое приложение для тех, кто боится летать. Перевозчик внедрил в развлекательную систему своих самолетов специальную программу, позволяющую заняться медитацией на пассажирском месте. Программа, созданная на основе рекомендаций психологов и педагогов, позволяет с помощью медитативных упражнений побороть беспокойство и сосредоточиться на своем хорошем самочувствии. В дополнение к услуге Virgin Australia планирует также внедрить новую систему помощи для пассажиров, подверженных страху путешествий по воздуху. Она позволяет связаться с сотрудниками авиакомпании до начала перелета и получить несколько полезных советов. TURIZM.RU



Поделиться:
Комментировать новость
Отправить
Другие новости дня
Статьи и новости о Великобритании
Входные билеты в Студию Гарри Потера и на китайский «Мосфильм» побили все рекорды
Великобритания
15 июля 2019г. 340
Эксперты поставили точку в споре о том, пить или не пить в самолете и до посадки на рейс
Великобритания
10 июля 2019г. 2785
Найден неожиданный способ сэкономить на билетах в Великобритании
Великобритания
5 июля 2019г. 977
Знаете ли вы, почему в отелях используется постельное белье только белого цвета
Великобритания
3 июля 2019г. 258624
Медики подсчитали, сколько солнцезащитного крема нужно брать в отпуск. Эта цифра шокировала всех 
Великобритания
2 июля 2019г. 4537
Что на завтрак в Турции, Египте, Китае и других популярных странах мира Еда и напитки 01 июля 2019г. 8684
Посмотреть другие статьи
Консультант
по Великобритании
Игнатова Светлана Мондиаль-тур Красные Ворота +7(499) 261 8210 Подобрать тур Посмотреть всех консультантов
Решаете ли вы рабочие вопросы во время отпуска?
Всегда, так как без меня не справятся
По необходимости отвечаю на письма и звонки коллег
Иногда проверяю почту, мало ли что
Никогда, это испортит весь отпуск
Подробнее о Великобритании
Все отзывы
Форум
Туры
Рейтинг отелей
Достопримечательности
Авиабилеты
Погода
Новости
Статьи
Экскурсии
Визы
Пресс-релизы
Мы в соцсетях
Добавляйтесь и будем дружить
[/url]
Наши новости в вашей почте
Подписаться
Новости в формате RSS
Наши новости на вашем сайте
В начало страницы
Форум о Великобритании
FAQ по визам и пребыванию в Великобритании (!!!!прочитать перед созданием темы!!!) от Dart
FAQ по визам и пребыванию в Великобритании (!!!!прочитать перед созданием темы!!!) от Dart
Туристич. виза от Treater
Посмотреть все темы в Великобритании (330)→
Отзывы о городах Великобритании
Лондон 60 отзывов
Эдинбург 9 отзывов
Ливерпуль 2 отзыва
Манчестер 1 отзыв
Кембридж 1 отзыв
Бирмингем
Посмотреть все отзывы о Великобритании (81)→
Эксперты
по туризму
рядом с ВамиНайти эксперта
Дюкова Юлия +7(499) 261 8210 Мондиаль-Тур Красные Ворота Перезвоните мне
Игнатова Светлана +7(499) 261 8210 Мондиаль-тур Красные Ворота Перезвоните мне
Мария +7(495) 233 5243 Стиль Путешествий Маяковская Перезвоните мне
Анастасия +7(495) 233 5243 Стиль Путешествий Белорусская Перезвоните мне
Демина Татьяна +7(499) 261 8210 Мондиаль-Тур Красные Ворота Перезвоните мне
Надежда +7(495) 233 5243 Стиль Путешествий Новослободская Перезвоните мне
Подпишитесь и получите подарок! Сюрприз от Ваших любимых магазинов
Получить подарок
Направления
Азия
Африка
Европа
Северная Америка
Южная Америка
Австралия и Океания
Сервисы
RSS
Информеры
Для турфирм
Для отелей
Общение
Добавить отзыв
Почитать отзывы
Форум
Сообщество туристов
Бронирование
Поиск туров
Бронирование гостиниц
Покупка авиабилетов
Ж/Д билеты
Страховка
О нас . Реклама на сайте

[url=http://yandex.ru/cy?base=0&host=www.turizm.ru]
" rel="nofollow" target="_blank">Источник
Комментарии:
Прокомментировать
http://juva.lv